В рамках проекта «Долзарб 90 кун» психологи университета Ф. Бобоева и О.Хайдарова провели психологический тренинг на тему «СОЛНЦЕ ВНУТРИ» для руководителей и сотрудников Навоийского инновационного университета.
Целью тренинга было пробуждение внутренней позитивной энергии человека, укрепление уверенности в себе и улучшение эмоционального состояния. Образ «солнца» олицетворял внутренний свет, силу, надежду и жизненную энергию человека.
Цели тренинга:
- Повышение самосознания и позитивного настроя;
- Обретение внутреннего покоя и душевного равновесия;
- Помощь в преодолении стресса, тревоги и депрессии;
- Формирование позитивного взгляда на жизнь.
В ходе тренинга участники получили возможность понять и управлять своими эмоциями, а также почувствовать психологическую разгрузку в коллективе.
